Pyykkietikka hulluus!!

Viime aikoina olen valmistanut itse pyykkietikkaa ja taas huomaa miten pitkän pennin säästää tekemällä itse!

Ohje menee näin :
4dl väkiviinaetikkaa
1dl vettä
15-20 tippaa eteeristä öljyä ( itsellä käytössä tuoksunsa sitruuna + teepuuöljy)


Ennen käyttöä vaan ravistaa hyvin ja lisää huuhteluaine lokeroon 2-3 rkl koneellista kohden.
Eli huuhteluaineen käyttö onkin jo historiaa!!


Etikka jättää pyykin pehmeäksi ja poistaa epämiellyttävät hajut. Pyyhkeet eivät ole tuntuneet hetkeen noin pehmeiltä.
Lisää tietoa etikasta löytyy netistä helposti, jos enään muuta vakuuttelua tarvitsee😏

Katsotaan jos lähempänä joulua saisin etikkaa vähän kauneimpiin pulloihin niin raaskii kuviakin ottaa, nyt käytössä vanhoja pakastuspulloja ja etikkapullot täytetty uudelleen👍🏻

Isäinpäiväksi väkerrettyä

Isäinpäivä oli ja meni. Jotain pientä itsetehtyä eksyi pakettiin.
Tavallisen kortin sijaan päätin tehdä "karkkikortin" jota huumorintajuinen isi osaisi arvostaa😬

Tämmöinen siitä sitten tuli! Taustana tukevampaa pahvia, tussilla kirjoituksia ja karkit teipillä pahvin kiinni ja voila! 

Pitkään toteutuslistalla ollut myös sytykesipsit. 

Ja niistä tulikin tämän näköisiä! Sytykesipsejä varten Sylarin vanhat kynttilänjämät vesihauteessa ja ihan tavallisia vanulappuja kastiin steariiniin ja laitoin leivinpaperin päälle kuivumaan.

Valmiit sytykkeet kasasin vanhaan pringles purkkiin jonka päällystin vain tavallisen paperin avulla, johon kirjoitin isä tekstiä ( nojuu, kiireessä en keksinyt/löytänyt parempaakaan 😂)

Peruspipoa polariksesta

Jälleen paikoilta tippunut jotain valmistakin!

Isäni syntymäpäivä pakettiin lisäsin novitan polariksesta tehdyn pipon.

Silmukoita loin 104 ja työn tein loppuun asti 3 1/2  sukkapuikoilla.  Resoria (2o,2n) noin 15cm jonka jälkeen päästelin pelkkää oikee loppuun asti, kavennuksia tein siellä täällä.

Tämmöinen siitä sitten syntyi! 

Aikuisen pipoon siis riitti 1 x 100g kerä☺️

Laiskottelijan mustikkapiiras

Ilan makeanhimo tyydytetty! Laiskottelin ja käytin valmista murotaikinapohjaa 😳

Täytteeseen tuli:
1.5-2 dl pakastemustikoita
2 dl turkkilaista jugurttia
2ti vaniljasokeria
1 rkl tai maun mukaan sokeria
1 muna


Pohjan päälle ripotellaan jäiset mustikat, valmistetaan täyte joka laitetaan mustikoiden päälle.
Paistetaan 200 asteessa n. 30-40 min uunista riippuen .
Jatkossa laittaisin ehkä vielä toisen munan täytteeseen tai pyörittelisi mustikat perunajauhoissa.

Kylkeen hieman vaniljakastiketta ja ääntä kohta🙏🏻

Minulleko joogaa?

Kiireen ja arjen keskellä ihminen kaipaa hiljaisuutta ja keinoa paeta hetkeksi jopa omia ajatuksiaan. 

Käsityöt toimivat hyvin mutta jotain muuta on vielä uupunut..

Joogaa olen jo aiemmin miettinyt, sopiiko se minulle ja saanko siitä mitään irti. 

Päätin ottaa asiasta selvää ja viikon päivät sitten astelinkin Himalaja joogaan. 

Tunti sopi hyvin aloittelijoille, ei vaadittu järjetöntä notkeutta ja liikunnallisuutta. Paikka oli miellyttävä, seesteinen ja kaiken kaikkiaan sinne oli kovin helppo pujahtaa joukkoon mukaan. Ei tarvinnut miettiä onko uusimmat ja muodikkaimmat vaatteet päällä ja pysyykö ohjaajan mukana vai näyttääkö typerältä. Näitäkin asioita ehtii siinä yleensä miettimään.. 

Tunnin lopuksi huomasin päässeeni irti, oikeastaan kaikista ylimääräisistä ajatuksista ja oli takki aika tyhjä? 

Ehdottomasti palaan vielä joogan ja "mielenhallinnan" pariin! 🙏🏻

Kun silmissä vilisee valopalloja

Miten oppia elämään migreenin kanssa? 

Hyvä kysymys. Itse harjoittelen edelleen..

Itselläni on todettu migreeni jo alakoulussa, aurallisena. Kuten otsikko kertookin, kohtauksen yhteydessä näkökenttään syntyy valopalloja ja sahalaitoja. Tunnetta on vaikea selittää ihmiselle jolla ei ole migreeniä, mutta parhaiten asiaa olen saanut kuvailtu näin ;

"silmissä jomottaa, on kuin olisit katsonut pitkään aurinkoon ja tämän jälkeen yrität keskittää katseesi muualle. Ja huomaatkin hyvin nopeasti ettet näe kunnolla. Ja tämä tunne säilyy, muuttuu säriseväksi eikä häivy vaikka sulkisi silmäsi."

Harvemmin migreenistä kärsivillä ne oireet jäävät tuohon... ei itselläni ainakaan. Ja sen mitä olen ymmärtänyt, ovat kohtauksen sisällöt todella yksilöllisiä, vain muutamia yhdistäviä piirteitä löytyy. 

Mutta miksi sitten haluan tästä aiheesta kirjoittaa? Kuten aina, sairaus joka ei näy päällepäin ei vakuuta kaikkia. Eikä sen tarvitsekaan. Mutta ymmärrystä toki kaivattaisiin. ja suurin osa onneksi ymmärtääkin. 

Juuri sen vuoksi olenkin pyrkinyt rehellisesti kertomaan oman kohtauksen muodoista ja kirjosta, jotta ympärilläni olevat ihmiset osaisivat siihen suhtautua ja tarvittaessa auttaakin. 

Testien ja kokeiden lopputuloksena diagnoosiksi varmistui aivorunkomigreeni eli basilaarimigreenin kirjo. 

Itselläni oireet ovat muuttuneet rajusti kun ikääkin tullut lisää. Ja nykyään auraoireiden lisäksi ilmestyy muutakin joka pelottaa ja jota ei aina osaa edes yhdistää migreenin. 

Minulla kohtaus alkaa melkein aina silmien Aurasta. Näköhäiriöt kestävät yleinsä 20-45min, riippumatta siitä onko lääkitys ehditty ottamaan heti näköoireiden ilmaantuessa. Mutta tässäkin kohtaa ihmisissä on eroja ja jokainen tietää miten toimia omassa tilanteessaan. 

Itse, pystyn jotenkuten toimimaan vaikka näköoireita olisikin. Olen usein edelleen töissä ja kuulostelen oloani siitä meneekö kohtaus ohitse vai tuoko mukanaan muita oireita.

Näillä muilla oireilla tarkoitan käsien puutumista ja pistelyä, huimausta ja pyörtyilyä, oksentelua ilmenee ajoittain, puheen tuoton hidastuminen ja ajoittain puheen puuroutuminen, kasvojen puutuminen ja samankaltaiset oireet kuin toispuoli halvaantumisessa. 

Näiden kanssa siis siinä arjessa tasapainoilemaan.... 

Puheen tuoton ongelmat säikäyttivät alkuun todenteolla! Varsinkin kun itse luulin puhuvaksi täysin normaalisti... onnekseni tutut ihmiset tiesivät mitä oli tapahtumassa. 

Neurologilta toiselle juostuani sain selvyyden myös että ikävä kyllä raajojen puutuminenkin on yleistä. 

Noh, sitten lääkityksen pariin. 

Olen kokeillut ties miten montaa kohtaus kohtaista lääkettä, joka otetaan vasta oireiden ilmestyttyä. 

Viimeisimpinä listalla ollut Ödemin, imigran, migard, relet, stemetil jne jne 

Noin vuosi sitten migreenit jäivät päälle ja kärsin niistä joka päivä viikkojen ajan, kunnes neurologi laittoi asialle stopin. Pitkittyneet migreeenijaksot johtuvat kohtauksen kytemään jäämisestä, eli aivorungon pohjassa verisuonet jäävät sykkimään eikä ollakaan selvillä vesillä vaikka olo sen mukainen olisikin. 

Tästä sitten aloitettiin kortisonikuuri (prednisolon). Hieman tempperamenttisena en suostunut sairaalaan jossa olisin saanut tipan kautta kovat lääkkeet ja seurantaa. Joten tabletit apteekista ja kotiin. Kortisonikuurin aikana söin ties mitä kipu- ja migreenilääkkeitä, pillerimäärä oli valtava!

Kortisonia ja levon avulla kohtaukset saatiin kuriin ja oli aika puhua estolääkityksestä. 

Estolääkitykseksi sain verenpainelääkkeen, jonka nimeä en kuollaksenikaan muista... pienellä annoksella söin sitä puolen vuoden ajan. 

Ja minun onnekseni kohtaukset vähenivät ja saattoi mennä pitkiäkin melkein puolen vuoden jaksoja ilman kohtauksia! Valoa siis on tunnelin päässä☺️✌🏻

Nyt käytän kohtauksen tullessa imigranin nenäsuihketta, joka on ainakin toistaiseksi toiminut minulla. 

Paljon pohdintaa ja asiaa omasta elämästä migreenin kanssa. 

Näihin kuviin👋🏻

Mannapuuro

Vapaapäivisin on ihana nauttia kiireettömistä aamuista ja runsaammasta aamiaisesta.
Pahana tapana arkisin unohtaa tuo ruokailu ja liitää eteenpäin vain kahvin voimalla....notgood

Kuitenkin, tänään vapaan kunniaksi aamu alkoi mannapuurolla! Nam!
Ohje on helposti suurimoiden pussin kyljestänapattu ja näin se etenee--

1 litra maitoa ( itselläni usein käytössä rasvaton maito, sillä sitä kaapista löytyy)

1 1/4  dl Mannasuurimoita

1/2 tl suolaa

Halutessaan nokare voita

Kiehauta maito teflonkattilassa, sekoittele vispilän kanssa ( huom, muovivispilä jottei kattilan pinnoite kärsi.)

Ripottele mannasuurimot vähän kerrallaan maidon joukkoon, edelleen jatkuvasti vispaten. 

Sitten hieman miedommalla lämmöllä haudutellaan noin 10 min ajan.

Aina välillä pitää vaan muistaa käydä puuroa hämmentämässä.

Kun puuro on valmista, on itselläni tapana laittaa puuron päälle pieni nokare voita, koska tosiaan käytän rasvatonta maitoa. Riisipuuron tekoon käytän kylläkin ihan ronskisti punaista maitoa, mutta sitä harvoin on jääkaapissa valmiina...

Sitten vähän hilloa pintaan ja syömään!

savulohi pastasalaatti + ohje

Pitkästä aikaa mieleni teki pastasalaattia.

Ruokaisa salaatti on melko mutkaton valmistaa ja on kivaa vaihtelua arjen ruokiin.
Joten tämänkin kerkesin mainiosti tehdä ennen iltavuoroon lähtöä ja taas oli eväät mukana!

Tässä siis ohjeen tynkää:

250 g gnocchi kuvio pastaa (pirkka)

300 g kotijuustoa

350 g savustettua lohta

250 g vihreitä viinirypäleitä

n. 150 g rucolaa

2 rkl paprikamajoneesia

ripaus mustapippuria


Aloita laittamalla vesi kiehumaan. Itse tykkään keittää pastan runsaasti suolatussa vedessä.
Kun vesi kiehuu, lisää kuviopasta. Keitto-ohjeet ovat aina pussin kyljessä, itse kuitenkin haluan enemmän al dente pastaa ja lyhennän keittoaikaa.

Tässä välissä pilkotaan loput ainekset kulhoon, perataan lohi mukaan.
Majoneesia lisäsin aina vähän kerrallaan ja maistelin, ettei salaatti ui kokonaan kastikkeessa.

Kun keitetyt pastat ovat hieman jäähtyneet, lisää sekaan.
Sekoita tasaiseksi ja maistele matkan varrella niin saat juuri omaan makuun sopivaa: )

Ja tässä valmis salaatti: )

Itselläni on tapani jättää salaatit, kurkut yms lisäämättä tässä vaiheessa joukkoon,  vaikka usein lisäänkin.
Omaa makupalettia ei hivele vettynyt kurkku salaatin joukossa. Joten ennen tarjoilua/syöntiä saatan lisätä joukkoon kurkkua ja jäävuorisalaattia: )

Halloween, joko sekin meni?

Halloween oli ja meni jo tovi sitten..

Kuitenkin silloin jäi julkaisematta ``taideteoksista``valokuvia.

Ikinä en ole kurpitsaa kaivertanut tai halloweenia juhlana viettänyt.

Nyt kuitenkin innostuin kokeilemaan!

Yhdessä työkaverini kanssa hankimme kurpitsat ja päätimme tehdä niistä lyhdyt.

Oikeanpuoleinen on minun käsialaani....On se ainakin vähän sen näköinen kun kuuluukin!!

Aloitimme leikkaamalla hatun pois ja kaivertamalla kurpitsan tyhjäksi. Täytteen ja siemenet otimme talteen.

Jahka kurpista oli kaiverrettu ontoksi, piirsimme kynän avulla silmät yms härpäkkeet. Terävän puukon avulla sitten viimeistelimme tuotokset.

Sisälmyksistä keitimme hillon, johon laitoimme melko paljon sokeria koska itse kurpitsan maku ei miellyttänyt hirveän montaa koemaistajaa.

Siemenet pesimme ja kuivatimme. Myöhemmin paahdoin siemeniä mm salaatin joukkoon ja osan käytin siemennäkkileivän tekoon. 

Virkattu matto trikookuteesta

Mattojen tekemisen into lähti liikkeelle, kun kaupasta ei tuntunut löytyvän sopivaa.

Päätin siis ottaa haasteen vastaan. Ja tietenkin ensin kävin ostamassa trikookuteet ja vasta sitten etsin sopivaa ohjetta:D

Kuitenkin ohjeen löysin jonka ymmärtää näin vasta alkajakin.

Ohjeen nappasin täältä-->

http://hellajahoukutus.blogspot.fi/2013/11/virkkaa-matto.html

Ja tämmöisen siitä sitten sain aikaiseksi!

Maton reunat jätin tekemättä, pidin yksinkertaisesta ulkonäöstä.

Ja tämäkin sai jo uuden kodin, ei kauaa nurkissa pölyyntynyt!

Ehkä hyvä niin, sillä väri ei oikein ollut PrinssiHeihein mieleen; )

Kaiken tämän ajan jälkeen...

Noniin!

Aikaa on vierähtänyt melko paljon sitten viime kirjoitusten.
Jokseenkin kirjoittamisen into lopahti, oikeastaan siihen että en ikinä kirjoita ohjeita kunnolla ylös ( mittasuhteita, silmukkamääriä) vaan olen hieman suurpiirteisempi.

Tässä ajassa onkin kerennyt tapahtua paljon!
Jouluksi tein paljon lahjoja itse ja suurinta osaa niistä en edes kuvannut ennen pakettiin laittamista, katsotaan kuitenkin jos joitain ohjeita olisi jäänyt jemmaan vaikkakin sitten ilman valokuvia.

Ostimme asunnon jota sitten vuodenvaihteessa remontoimme. Kylpyhuoneremontti ei sitten ollutkaan ihan niin pieni ja nopea juttu mitä olin ajatellut:D

Kävin myös äitini kanssa Sri Lankan lomalla jossa viihdyimme muutaman viikon, siitäkin ajatuksena kirjoittaa jotain vinkkejä, koska ennen matkaa nettiä selatessa melko vähän löytyi tietoa kyseisestä maasta!


Nyt olen päättänyt kirjoitella jälleen, omaksi ilokseni ja silloin kun siltä tuntuu.
Välillä tekstiä saattaa tulla useinkin, mitä erikoisimmista asioista ja toisaalta annan itselleni armoa myös jos kirjoittaminen ei maistu.


-PNN